SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Niunia-sfd - CYBER - MEGA REDUKCJA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z obranym celem. 4. Przypominamy o zobowiązaniu rzetelnego prowadzenia topicu testowego z uzupełnianiem fotografii i udzielaniem się w danym temacie przynajmiej co 2-3 dni. gratulujemy! proszę o kontakt na priv (przeslij dane) ps.jedna wypowiedź w topicu testowym - nie w temacie i lecą bany Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-06-14 [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2006-06-14 08:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też jestem zadowolony ze względu na 90x12 i 100x7 a tydzień temu 90x9 i 100x4 więc mamy progres jakby nie patrzeć. Wiadomo plecy już nie idealnie proste ale na prawdę poprzednie ćwiczenia ładnie mi je doyebały. Wspięcia ok. Ciągle mnie na wymioty brało, dobrze, że nie było bełta:-) PS: Jak ja myślę, że jeszcze raz mam coś takiego przeżyć to [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 21:53:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to serwis bardziej ekonomiczny. Wiele razy miałem wrażenie, że to jakiś program/automat układa mi dietę i trening - i to niezbyt przemyślany. Przykłady? Kiedyś w 6 dni miałem zjeść 29 jajek z czego 11 jednego dnia. Byłem wtedy na diecie redukcyjnej bezglutenowej. Ma to coś wspólnego ze zdrowym odżywianiem? Treningi - w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11704 Data: 2015-05-28 00:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cofa gino

    Post
    Doping

    [...] kobiece ksztalty. Choc jak robilem badania, nawet poczas abstynejcji seksualnej miałem prolaktyne 14,1 ng/ml (norma u mężczyzny to 14ng/ml) to juz mala nadwyzka. Czy jestem z***em genetycznym i w tym wypadku nic nie da się zrobić? a może sprobowac niewielkie dawki tescia np 200mg co 14 dni + jakies aeroby, czy raczej zrobie sobie krzywde?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2007-06-30 21:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa między cyklami, dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    swieta sa nie przejmuj sie p******ami jak dieta przeciez to jakies 2 dni z czego na stole glownie jajka ;-) zjedz rano i wioczorem standardowy posilek w srodku dnia na stole to na co masz ochote i tyle przez 2 dni tragedia Ci sie nie stanie ;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2013-03-29 18:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obelx - jeszcze raz ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    i co w 2 dni nadrobiliscie ?Nie uwierzę

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14534 Data: 2006-04-18 23:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o opinie, dieta redukcyjna, kobieta!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie plecow. Mnie na jesieni przy pracy siedzacej i braku ruchu tez plecy bolaly, tez przy schylaniu. teraz jest ok. zmuszalam sie i cwiczylam wznosy z opadu co kilka dni, powoli zwiekszalam liczbe powtorzen. teraz po 2 miesicach plecy nie bola, cwiczenia sprawaja mniejsza trudnosc. P.S. ja tez lubie papke z platkow, ale nie jem, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2009-03-19 22:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik / masa w domowych warunkach

    Post
    Trening dla początkujących

    trening skończony. było dobrze, w sumie to jestem zaskoczony, że po 2 tygodniach picia piwa nie straciłem na sile. wykonałem 3 obwody w każdym starałem się o progres( dokładałem do hantelek, a pomki robiłem wolno i dokładnie z zatrzymaniem na 1s u góry). teraz 2 dni odpoczywam a następnie dokładam 4serie ćwiczeń. w następnym tygodniu jadę [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2010-09-06 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid na odblok

    Post
    Doping

    Czeka mnie kuracja Testosteron enanthate 250(TESTOJET 250 Z Androchemu).Będę się kół 2 razy w tygodniu po 200ml przez 3 miesiąca bo na tyle mam towaru.1-Mam już w szufladzie 48 piguły po 50mg Clomidu-starczy go czy jeszcze mam go dokupić(za bardzo nie mam dostępu do towaru) i jak go brać?2-Jeżeli ukuję się w poniedziałek to następne kłucie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2016-08-30 21:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    Na odblok kup 36 tabsow clomidu i wes 300mg pierwszego dnia nastepne 10 dni 100mg i nastepne 10 dni 50mg Odblok zacznij 21 dni po ostatnim szocie deki. Nolwe to tylko jezeli poczujesz swedzenie przy sutach jak nie to niepotrzeba. Jezeli winstrol w szotach to polec 50mg co 2 dzien.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2008-04-09 22:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi plan FBW - korekta

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczysz 5x 6x w tyg? Z tego co napisałaś nie umiem jakoś wyciągnąć ile ćwiczysz albo co ile masz dzień przerwy. Średnio co 2-3 dzień powinnaś dać się organizmowi też zregenerować. Redukcja, redukcją, ale nie zajedź się. Postaw w dni wolne na aktywny wypoczynek spacer, wolny rower lub basen, może jakaś joga albo sauna. A jeśli chodzi o tą zmianę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2016-05-02 09:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Detoxik polecam co 2-3 dni gotować jedzenie w większych ilościach , pózniej nie ma problemu z czasem jak się go nie ma ;) Jak ja jestem zmęczony to mogę też wypić kawę a za 5 min iść spać ...

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 18106 Data: 2014-05-12 10:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brzuch chciałem teraz dopiero wprowadzić 5 razy w tyg wcześniej robiłem 2 dni co do klaty to widziałem wiele planów gdzie proponowano klate 2 razy ale jeden trening lżejszy. Uważasz, że jeden trening wystarczająco starczy??Biceps jeszcze usprawnie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2009-03-29 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] charakterow, ja po swoich doświadczeniach z HCG które zaczynały się od 500iu d 5000iu w jednej dawce określam, najniższy skuteczny szczebel dawki na 2000-2500iu co 2-3 dni w przypadkach gdzie dochodzi do skurczenia się jąder. Sam obecnie stosuje cyklicznie dwie dawki po 5000iu z przerwa 4-5 dni będąc włączonym w system koksowania nieomalże [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5468 Data: 2015-01-07 13:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SHBG zaczelo spadac 48.5 nmol/l a bylo 65 juz w jednym momencie. Morfologia OK, lipidy tez. Prolaktyna 14.9 ng/ml 4.04 - 15.2 - Zjalem jedna tabletke cabasteru po 1/4 co 14 dni . Martwi mnie tylko estradiol i nie wiem co z nim zrobic 67 pg/ml 25 - 60 H. Raz dziwia mnei normy bo wszedzie są do 40. A dwa nie wiem jak zrobic zeby troszeczke tylko [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16289 Data: 2019-06-06 07:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok czyli ostatnia iniekcja tescia propionat (jelfa), następnego dnia strzał 1000iu i tak co dwa dni (w sumie 5000iu) i do tego clomid(tabletka ma 50mg wiec jedna rano i jedna wieczorem) 3 dni po ostatnim zastrzyku tescia tak? Przez jaki okres? 2, 3 tyg?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-05-01 13:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc prolongatum, sory pomyliłem sie w poprzednim poscie napisalem propionat: Ok czyli ostatnia iniekcja tescia propionat (jelfa), następnego dnia strzał 1000iu i tak co dwa dni (w sumie 5000iu) i do tego clomid(tabletka ma 50mg wiec jedna rano i jedna wieczorem) 3 dni po ostatnim zastrzyku tescia tak? Przez jaki okres? 2, 3 tyg? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10846 Data: 2012-05-01 13:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy bicie

    Post
    Doping

    to chyba ty masz problemy z matematyka jak bedzie bil 2 strzaly co 5 dni to wyjdzie.70/5=14 razy bedzie musial bic i w kazdym strale 2 ml czyli wyjdzie 28 strzalow.Pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2011-02-23 19:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl trwal 8 tygodni co dwa dni bilem 1cm propinatu czasem 1.3 cm roznie jak mi sie uj**alo i 4 tabl wina 10mg codziennie odblok 1 cm pregnylu co 5 dni dzien po ostatnim strzale pregnyl wsumie bralem 4 razy i razem z tym clomid codziennie rano przez miesiac teraz jade kolejne dwa miesiace clomid co 2 dzien i anastrazol codziennie Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2015-12-29 16:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 metka 30 mg dziennie 1-8 test 250 mg dziennie 9-15 test 250 mg dwa razy w tyg poniedziałek i czwartek hcg co 5 tyg 5000 2*2500 co 3 dni później będziesz myślał co dalej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2017-01-27 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)